Rabu, 11 September 2019

Gaya hidup Sehat

Perlu diketahuai bahwa tubuh kita pada dasarnya butuh sumber makanan untuk menegakkan Tulang supaya kuat untuk beribadah saja. Prinsip ini yang kita pakai setiap hari dalam mengkonsumsi makanan. Sekali lagi tidak untuk memenuhi nafsu makan ya… Jadi tubuh kita membutuhkan makanan yang hallal dan baik.
Hallal dari cara mendapatkan dan proses pengolahan makanan tersebut, dan baik untuk kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu Panduan Pola Makan Jurus sehat Rasulullah atau JRS yaitu berusaha untuk menghidari 6 jenis makanan.
Padahal 6 jenis makanan ini setiap hari kita konsumsi, apakah enam jenis makanan itu :

  1.  Gula pasir, membuat kita ketagihan dan paling bahaya merupakan penyebab penyakit kanker, penyebab diabetes untuk keterangan tentang gula pasir silahkan baca disini. 
  2. Minyak kelapa sawit atau minyak sayur, sebaiknya di hidari makanan seperti Bakwan, Empek empek, Tahu goreng dan jajanan gorengan yang lain. Minyak yang bagus VCO, minyak Zaitun. Bahaya lemak trans terdapat pada minyak goreng, margarin dan shortening bisa di baca di sini 
  3. Tepung Terigu (gluten), bagi yang punya penyakit AUTOIMUN jangan lagi makan makanan yang terbuat dari terigu, jika makan gejala yang ditimbulkan seperti diare, kembung, konstipasi, ruam kulit, depresi, kelelahan dan lainnya. Jenis olahan dari tepung antara lain Bakwan, Roti, Pasta, mie dan bahan yang mengandung gluten antara lain gandum. Bahan yang tidak mengandung gluten tetapi tidak bagus untuk menurunkan berat badan yaitu Tepung Maizena, Tepung Beras, Tepung Tapioka dan Tepung Kentang. 
  4. Nasi Putih, diganti dengan Nasi Merah, Nasih Hitam, Ubi, Kentang, Quinoa. 
  5. Semua Produk Olahan dari Susu Sapi seperti Mentega, Keju dll. Baca tentang olahan susu sapi disini 
Stop Makanan yang meningkatkan Hormon Estrogen, seperti susu kedelai, susu kacang hijau dan lainya, karena efek dari hormone estrogen bisa menjadikan badan gemuk, lemah syahwat,dll Jika kita sudah menerapkan aturan diatas, dengan tujuan untuk mendetok tubuh supaya toksin yang merugikan tubuh kita bisa cepat keluar. Sehingga tubuh menjadi sehat kembali, atau istilahnya untuk meriset tubuh.

Cara meriset tubuh yang baik Cara dengan Puasa Sunnah atau Intermittent Fasting atau sengaja melaparkan diri selama 20 jam. Dalam waktu itu tidak boleh makan makanan yang berkalori, Puasa sunnah selama 12 jam lalu berbuka dengan air putih dan sedikit kurma lalu dilanjut puasa lagi sampai pagi. Maka yang hasilkan adalah proses kuras lemak dan memperbaiki sel sel tubuh yang telah rusak dengan istilah autopagy.

Cara Morning Fasting ala Shinya Tujuannya di pagi hari tubuh kita di suplai oleh enzim dangan cara memakan buah segar dan sayuran mentah. Jam 12.00 siang sampai maksimal jam 20.00 terakhir makan malam, makanan untuk siang sampai malam hari boleh dimasak. Setelah makan malam selesai tidak boleh makan lagi kecuali minum air mineral. Bangun tidur minum air mineral dan makan buah serata sayur mentah dan minyak zaitun. Puasa ini bisa dilakukan seminggu 2 – 3 kali. jika sudah terasa enak bisa dilakukan setiap hari. 

Jurus Sehat Rasulullah adalah metode mencontoh pola makan sehat yang sesuai dengan sunnah, antara lain makan jangan sampai kenyang 1/3 untuk makan, 1/3 untuk napas, dan 1/3 untuk minum. Makanan yang baik buat tubuh ada sayur, buah, madu, biji bijian, minyak zaitun, habattusaudahdan lain lainnya. Untuk lebih jelasnya nanti bisa dilihat pada resep resep ala JSR.

Rabu, 20 April 2016

Ganti keyboard asus A450c, laptop jadi mati

Ganti Keyboard Baru, laptop asus A450C Mati

Ceritanya sore sore enaknya sih ngopi sambil makan gorengan, Tetapi ada tamu datang.

Sebut saja Jono, datang bawa laptop Asus A450C katanya ada huruf yang tidak berfungsi.

asus

Bitacom : Mas jon, jika keyboard tidak berfungsi harus ganti baru ya….

mas Jono  :  Siap mas, ganti saja dengan keyboard baru, kira kira berapa lama gantinya

Bitacom : jika lancar tanpa kendala paling lama 1 jam, silahkan di tunggu saja

Mas Jono : Oke…saya tunggu

Selesai bongkar casing dan pasang keyboard, saatnya pasang kembali ke mesin laaptop…..

Di pencen tombol Power bisa On sampai logo ASUS……terus mati lagi

Coba Pencet lagi kok tidak bisa….hmmmm   …apa baterainya habis nya

Coba pasang adaptor dan di colok ke laptop….apa yang terjadi…..lhooo……kok malah konslet.

konslet asus a450c


Ternyata ganti keyboard Asus A450C bisa bikin mati laptopnya….atau kebetulan laptopnya jadi mati.

Dan kejadian ini juga terjadi pada temen teknisi lain….Alhamdulillah nya

Sekarang sudah berhasil ganti keyboard dan laptop mau nyala Lagi

Senin, 07 Desember 2015

Battery Lenovo X121e X130 FRU:45N1174

Battery Brand: genuine LENOVO
Battery Volt: 11.1V
Battery Capacity: 5600mAh (63Wh)
Battery cells: 6-cell
Battery Chemical: Li-ion
Battery Color: Black
Battery Lenovo X121e X130 FRU:45N1174 kondisi baru dan di jamin ORIGINAL karena Baterai berasal dari Gudang Lenovo
Garansi 1 bulan, Jaminan Barang bagus tahan lebih dari 2 jam, Jika kurang dari 2 jam silahkan di retur ganti baterai atau Refund.
Baterai tidak pakai kemasan kardus aslinya
Bisa di beli di Bukalapak

Bitacom
"jadi seperti Baru Lagi"






Minggu, 06 Desember 2015

Baterai Lenovo Thinkpad Murah

Disaat kondisi Ekonomi Lesu, cocoknya ganti baterai Lenovo atau Thinkpad Original dengan Harga yang murah, sisa anggaran buat beli baterai bisa di alokasikan untuk kebutuhan yang lain. Tersedia bermacam model Baterai Lenovo Thinkpad kondisi Baru,
Tersedia :
Battery Lenovo X121e X130 FRU : 45N1174
Battery IBM LENOVO 6-CELL BATTERY 44+ FOR LENOVO X230 FRU 45N1025 5300mAh
Battery Lenovo ThinkPad tepi E531 E535 E530 E530C E430 FRU 45N1049 
Battery Lenovo IdeaPad G400S G405S G510S G500S G505S G510S S410P S510P Touch Z710 L12L4A02
Battery Lenovo B40 B50l L12L4E55 L13M4A01 L13S4A01 
Battery Lenovo Ideapad P500 TOUCH Z400 TOUCH battery di dalam L12S4K01
Battery Lenovo IdeaPad S410p S510p Z710 Touch battery di luar
Battery LENOVO Ideapad S9 S10 S12 LO8S3B21 
BATTERY UNTUK MODEL LAIN SILAHKAN INBOX
Ketentuan Baterai: 
1. Baterai tanpa kemasan kardus
2. Baterai di jamin Original karena berasal dari cuci Gudang Lenovo
3. Jika Baterai tahan kurang dari 2 jam silahkan di retur, ganti baterai yang sama ATAU uang kembali ( Hanya uang harga Baterai ) full tanpa dikurangi
4. Garansi hanya 1 bulan
5. Pastikan Laptop kondisi NORMAL, bisa ngecas dan pakai Baterai Laptop masih bisa hidup

CUMA Rp 300.000 saja sms / wa 085711665051 >>>TOKOPEDIA


Sabtu, 05 Desember 2015

Baterai Lenovo Thinkpad Original Murah

Disaat kondisi Ekonomi Lesu, cocoknya ganti baterai Lenovo atau Thinkpad Original dengan Harga yang murah, sisa anggaran buat beli baterai bisa di alokasikan untuk kebutuhan yang lain. Tersedia bermacam model Baterai Lenovo Thinkpad kondisi Baru,
Ketentuan Baterai: 
  1. Baterai tanpa kemasan kardus
  2. Baterai di jamin Original karena berasal dari cuci Gudang Lenovo
  3. Jika Baterai tahan kurang dari 2 jam silahkan di retur, ganti baterai yang sama ATAU uang kembali ( Hanya uang harga Baterai ) full tanpa dikurangi
  4. Garansi hanya 1 bulan
  5. Pastikan Laptop kondisi NORMAL, bisa ngecas dan pakai Baterai Laptop masih bisa hidup
  6. Bisa beli di Tokopedia



Jumat, 04 Desember 2015

Jual Touchscreen include Led Lenovo S210T


Hai, sahabat Bitacom.


Touchscreen Lenovo S210 kamu yang rusak sudah di ganti belum ya? Bitacom lagi punya stok Touchscreen include led untuk Lenovo S210T kondisi baru dengan garansi 1 bulan. Kamu bisa pasang panel ini ke laptop lenovo s210t mu yang rusak itu, biar Jadi seperti baru lagi

jual touchscreen lenovo s210t
jual panel touchscreen lenovo s210t

Di jamin cocok buat lenovo s210t …. siap dipasang dan test

Fast respon sms / wa 085711665051

Rabu, 02 Desember 2015

Jangan Transfer Uang ke Rek BCA 8985065302 dan BRI 170601000887502

Kronolagi penipuan untuk pembelian Motherboard Laptop Acer 4720 dan Lenovo G405:

  1. Saya melakukan Posting di Group Facebook Chip Laptop, mencari Motherboard acer 4720 dan lenovo G405
  2. Ada yang Inbox di Facebook “Mitra Utama”= https://www.facebook.com/mitra.utama.98?fref=ufi menawarkan motherboard yang saya butuhkan
  3. Saya melakukan pembayaran lewat BCA internet banking Tgl 1/12/2015 jam 08:34:59 sebesar Rp 550 000 selanjutnya Dia menawarkan Motherboard Lenovo G405 seharga Rp 800.000 dan saya beli, Transfer jam 09:41;43 No rekening yang di Berikan BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302 BRI LISNAWATY 170601000887502, saya melakukan transfer ke Bank BCA semua
  4. Saya merasa tertipu setelah chating sekitar jam 3:59 masih di jawab dan setelah itu kirim pesan sudah tidak bias lagi
  5. Saya tidak mengetahui identitas No telp dan lainnya, hanya merasa yakin karena dia melihat posting saya di group Chip laptop = https://www.facebook.com/groups/289403757797524
BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302 BRI LISNAWATY 170601000887502
BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302
BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302
BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302
BRI LISNAWATY 170601000887502
BRI LISNAWATY 170601000887502
BRI LISNAWATY 170601000887502
BRI LISNAWATY 170601000887502tipu12

Terakhir chating dan Accaunt Mitra Utama

sudah tidak bisa di hubungi lagi

BCA ISMAIL MARZUKI 8985065302

BRI LISNAWATY 170601000887502